Perguntas e respostas sobre o Renascimento
Precisamos apenas de ar
É incrível como vivemos cercados de abundância e não nos damos conta disso. Toda energia, vitalidade e alegria que precisamos está disponível no ar ao nosso redor. Como criaturas perfeitas que somos, basta usufruir da energia que o oxigênio nos traz para termos nossa saúde e bem-estar preservados por todos os anos de nossa vida.
A terapia do Renascimento se baseia exatamente neste princípio. o Renascimento pode ser praticada por qualquer pessoa e tem um efeito curativo eficaz sobre diversas doenças físicas e mentais.
O Renascimento é uma experiência de respiração vivida em sessões de duas horas onde, apenas com o força de nossos pulmões, mergulhamos em nosso próprio psiquismo de modo simples e intensamente revitalizador.
O que é o Renascimento?
É uma terapia experiencial que utiliza estímulos respiratórios que promove uma experiência profunda de renovação positiva no psiquismo de seus praticantes.
Para quem é indicado o Renascimento?
- Quem busca um realinhamento com sua matriz consciente original.
- Aqueles que desejam um bem-estar constante em suas vidas.
- Todos que necessitam se liberar dos efeitos de experiências traumáticas.
- Qualquer um que queira uma experiência de unificação com a fonte da vida!
Pode-se dizer que o Renascimento é eficaz no tratamento de distúrbios somáticos?
O distúrbio somático provém da lembrança de eventos traumáticos ocorridos durante a gestação, o parto e os primeiros meses de vida quando não havia qualquer forma de verbalização. Os traumas vividos nesta fase da vida se registram em nossa consciência e se mantém no decorrer de nossas vidas, mesmo enquanto dormimos e sonhamos, por exemplo. Revivemos continuamente estes traumas o que determina que nosso organismo promova a liberação descontrolada de substâncias em nosso organismo, como as catecolaminas (dopamina, noradrenalina, adrenalina), que resultam na ansiedade, origem de mais de 80% de todos os distúrbios psicossomáticos.
O Renascimento nos faz reviver apenas experiências traumáticas?
Claro que não, nosso inconsciente é rico em materiais psíquicos, experimentamos também nossas memórias bem sucedidas e prazeres amorosos profundos. Estas experiências positivas são como agentes mobilizadores de nossa vontade e nos incentivam a estados de cooperação ideais à produção e ao crescimento em grupo.
Como surgiu o Renascimento?
O primeiro Centro de Renascimento foi estabelecido em 1975, em Walton-NY, por Leonard Orr. Um dia, Leonard estava tomando um banho quente na banheira, onde permanecia por mais de uma hora, quando a sua respiração começou a se alterar e passou, então, a reviver o seu nascimento. Quando a experiência terminou, estava se sentindo feliz, relaxado e renascido, daí o nome Rebirthing (Renascimento). A partir desse momento, o Renascimento vem crescendo pelo mundo como o novo yoga
Como assim ‘novo yoga’?
Quem explica é o próprio Leonard Orr: “O objetivo do Rebirthing é lembrar e reexperienciar o nascimento, é reviver fisiológica, psicológica e espiritualmente o momento em que a pessoa respirou pela primeira vez e superar o trauma que isso lhe causou. A experiência começa com a transformação da impressão do subconsciente do nascimento, da dor primordial, em prazer. O efeito sobre a vida é imediato: os padrões de energia negativa presos em nossa mente e no corpo se dissolvem, o rejuvenescimento substitui o envelhecimento e a vida se torna uma diversão.”
Quem aplica a técnica?
São os chamados “renascedores”, que não são médicos, mas terapeutas. Não diagnosticam, tratam nem curam nenhuma doença, mas respirar energia, bem como ar com mais eficácia tem um efeito curativo sobre todas as doenças, mentais e físicas;
Como é a sessão de Renascimento?
A sessão de renascimento dura em média uma hora. Pode variar entre quarenta e cinco minutos e duas horas. O importante é que uma sessão se constitui em um ciclo completo. Inicia-se com a respiração conectada e entre cinco e dez minutos começa-se a sentir a energia a circular no corpo. A sessão vai se intensificando, a energia crescendo até chegar a um relaxamento profundo quando o bem-estar se espalha pelo corpo.
De modo que, quando iniciamos a sessão de respiração e que começamos a sentir a energia, havendo tensão (a nível corporal, emocional , mental ou espiritual), ou mágoa, ou raiva ou energia presa a trauma ocorrido no passado, essa energia se intensifica na tensão até conseguir desbloquear e limpar os canais de energias finas. Dependendo do nível de tensão esse processo de desbloqueio pode ser até mesmo doloroso e dramático.
Entretanto, quando a energia bloqueada (tensão) é dissolvida, experimentamos relaxamento profundo, paz interior, serenidade, gratidão e vitalidade.
Caso a pessoa não tenha tensões essa experiência é realmente maravilhosa, onde ela pode se sentir unificada com o todo. A Grande Atmosfera (externa) e a pequena atmosfera (interna) se tornam Una e é possível se sentir reconectado, religado com a fonte da vida (o ar), com o Cosmos, com Deus.
Entretanto, a história de cada um de nós não é sempre tão livre, confiante e receptiva. Muitas coisas aconteceram desde a hora da concepção até hoje, que estão sujeitas a nos desviar dessa unidade com o Universo, criando tensões, medos, defesas, sensações de temor à vida que limitam a respiração e nos faz acreditar que estamos sozinhos e desconectados da Natureza Divina, imbuídos da crença de que apenas através do esforço e da luta conseguiremos sobreviver nessa batalha da vida.
Quando praticamos o Renascimento, o que quer que seja contrário à vida, que nos impede de sermos verdadeiros, autênticos e simples vem à tona. Não tudo de uma vez, pois não agüentaríamos. É preciso que ampliemos nossa consciência devagar, com cuidado.
Como e quando poderemos fazer o Renascimento em Sorocaba?
Estamos formando pequenos grupos para encontros mensais em sessões de duas horas para prática do Renascimento. Os encontros acontecerão no Espaço Yoga Nataraja sob a orientação de Maria Regina Manetta Algarra.
Tenha mais informações pelo telefone: 015 32341656
